Agar Miss V Tak Lecet Saat Bercinta

Jakarta, Luka dan lecet pada Miss V sering menjadi masalah umum pada wanita yang aktif secara seksual. Meski bukan luka serius, tapi lecet pada Miss V dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan menjengkelkan. Kabar baiknya, lecet pada vagina masih bisa dicegah.


"Banyak wanita yang mendapatkan luka atau lecet setelah berhubungan seksual dan sebagian besar luka dan lecet adalah normal. Lecet vagina akan lebih terasa saat berhubungan seks, karena air mani dapat menyengat ketika kontak dengan luka yang terbuka," ujar Dr Edwin Huang, MD, seorang ginekolog di Massachusetts General Hospital di Boston, seperti dilansireverydayhealth, Senin (28/11/2011).

Meski lecet pada vagina tidak menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang, tetapi hal negatif ini dapat mempengaruhi pengalaman seks dan membuat Anda tidak nyaman. Cara terbaik adalah mencegah agar lecet atau luka tidak terjadi setelah Anda berhubungan seksual.

Apa yang menyebabkan luka vagina?

Ketika terangsang, vagina wanita secara alami akan menghasilkan cairan yang melumasi daerah ini selama aktivitas seksual, sehingga dapat mengurangi gesekan yang dapat mengganggu atau merobek kulit vagina. Jika vagina tidak cukup terlumasi, kekeringan vagina dapat mengakibatkan luka dan lecet pada vagina.

Dr Huang mengatakan kekeringan vagina merupakan penyebab umum dari luka vagina. Faktor lain yang berperan dalam kekeringan vagina meliputi:

1. Menopause
Karena hormon seks estrogen mulai menurun sehingga cairan vagina pun berkurang.

2. Tidak cukup foreplay
Gairah seksual menyebabkan sekresi cairan vagina dan foreplay yang tidak memadai sebelum hubungan seksual dapat menyebabkan kekeringan vagina.

3. Riwayat pelecehan seksual
Dr Huang mengatakan bahwa korban pelecehan mungkin sulit untuk santai selama seks atau mungkin tidak nyaman dengan foreplay, sehingga sulit bagi mereka untuk menjadi terangsang.

4. Penyebab lain
Menurut Dr Huang, beberapa posisi seksual cenderung menyebabkan lebih banyak luka vagina ketimbang yang lain, penggunaan sex toy juga dapat menjadi faktor. Sex toys kadang-kadang terbuat dari bahan yang mengiritasi kulit, mungkin memiliki tepi tajam atau kasar.

Cara mencegah luka vagina saat berhubungan seks

Karena kekeringan vagina sering menjadi penyebab, meningkatkan lubrikasi di dalam vagina selama aktivitas seksual seringkali merupakan cara terbaik untuk mencegah luka vagina. Cara untuk melakukannya antara lain:

1. Lubrikasi atau pelumas buatan
Lubrikasi berbasis air dapat membantu mengatasi kekeringan pada vagina. Pastikan selalu yang berbahan air, karena pelumas yang berbasis minyak dapat menyebabkan kerusakan kondom yang menempatkan risiko tinggi untuk penyakit menular seksual dan kehamilan.

Selain itu, banyak wanita yang alergi terhadap pelumas berbasis minyak dan justru dapat menyebabkan iritasi pada kulit.

2. Foreplay lebih lama
Dr Huang menyarankan lebih banyak foreplay dan stimulasi vagina sebelum melakukan hubungan seksual merupakan cara yang baik untuk menhindari luka pada vagina. Peningkatan foreplay vagina memberikan waktu (dan motivasi) secara alami melumasi dirinya sendiri.

3. Atur posisi
Untuk posisi seksual pasangan heteroseksual, beberapa posisi lebih baik daripada yang lain. "Dengan posisi wanita di atas (women on top), risiko lebih kecil untuk luka vagina karena wanita memiliki kontrol yang lebih," kata Dr Huang.

Dengan hanya beberapa tindakan pencegahan dan pengetahuan, luka vagina dapat dihindari dan pengalaman seksual akan lebih menyenangkan dan nyaman. (mer/ir) 

Read More

4 Cara Bijak Kelola Keuangan Rumah Tangga

KESULITAN menemukan cara bijak mengatur keuangan rumah tangga? Simak panduan ini, yuk!

Mengelola keuangan memang bukan perkara mudah. Masalah ini selalu menjadi ganjalan yang akhirnya berujung pada percekcokan. Mengingat perbedaan persepsi mengenai keuangan antara pasangan, maka diperlukan sebuah aturan yang membuat semuanya dapat berjalan dengan bijak. Kuncinya, hindari beberapa kesalahan financial, seperti dipaparkan Times of India.

Keuangan hanya bertumpu pada satu rekening

Para ahli mengatakan, hal ini merupakan ide yang buruk karena semua pengeluaran dan tabungan  bertumpu pada satu sumber. Bukalah satu rekening lagi di mana dikhususkan untuk pembayaran pengeluaran rumah tangga setiap bulan, sementara rekening satu lagi digunakan untuk menampung tabungan masa depan.

Hindari terlalu banyak berutang

Menurut terapis, banyak pasangan terlalu sering berutang untuk kepentingan pribadi mereka dan akhirnya kesulitan melunasinya. Karenanya, Anda dan pasangan perlu jujur satu sama lain mengenai keuangan, hutang, dan pengeluaran yang dilakukan. Jika merasa kesulitan, mintalah bantuan ahli keuangan agar Anda finansial tidak kebobolan.

Hindari pengeluaran yang sifatnya terlalu berfoya-foya seperti asuransi yang tidak perlu dan pembelian ponsel yang tidak manfaat. Belajarlah untuk  berhemat sehingga hutang dapat terlunasi tepat pada waktunya. Terakhir, manfaatkan barang yang Anda miliki dan bisa dijadikan uang untuk membantu pelunasan, di antaranya busana, gadget, dan sebagainya.

Jangan merahasiakan pengeluaran dari pasangan

Komunikasikan dengan pasangan mengenai masalah keuangan serinci mungkin. Duduklah bersama untuk membicarakan pengeluaran bulanan dan mengatur keuangan bersama. Salah satu cara terbaik untuk menghindari over bujet adalah menarik uang setiap pekan dan menggunakannya untuk pengeluaran sehari-hari secara tunai dan tidak menggunakan kartu.

Tidak memiliki perencanaan keuangan darurat

Para ahli juga merekomendasikan perencanaan di awal, terutama dana darurat untuk mengantisipasi keadaan tak terduga, misalnya sakit atau tidak bisa bekerja. Salah satu cara yang dapat dilakukan, yakni mengatur rekening tabungan secara terpisah dan digunakan untuk reksadana atau deposito. Sisihkan uang sebanyak yang Anda mampu pada awalnya dan biarkan Anda isi setiap bulan secara kontinu. Jika Anda menerima rezeki darurat, jangan lupa pula untuk menyisihkannya sebagian ke dalam tabungan Anda tersebut.

(tty)

Read More

Fakta Uban Dan Penetrasi Pewarna Rambut

Apakah benar pewarna rambut membuat uban datang lebih cepat? Simak artikel ini!


KapanLagi.com - Seiring dengan pertambahan usia, terjadi proses alami yang menyebabkan pigmen melanin menghilang dan mengakibatkan rambut manusia berubah menjadi warna putih. Proses alami inilah yang dikenal dengan sebutan rambut beruban. Akan tetapi, saat ini fenomena premature grey (uban di usia muda) semakin umum terjadi karena beberapa faktor, seperti faktor keturunan, gaya hidup, dan stres. 

Hal ini diperlihatkan melalui hasil penelitian Usage and Attitude Urban Indonesia, yang dilakukan oleh Research International tahun 2008, yang memperlihatkan bahwa secara total populasi indonesia sebesar 30% pria dan 31% wanita memiliki uban. Namun jika kita melihat lebih spesifik di usia 25-50 tahun lebih banyak presentasenya sebanyak 43% wanita dan 46% memiliki rambut beruban

Fakta lainnya menunjukkan bahwa 62% wanita Indonesia yang memiliki uban menyatakan kekhawatirannya terhadap uban yang dapat mengganggu penampilan (sumber: Research International tahun 2008, terhadap 601 wanita Indonesia usia 25-50 tahun, pengguna produk perawatan rambut). Lebih lanjut lagi, secara umum 58% orang yang memiliki rambut beruban memiliki kepedulian akan masalah ini. 

Hal ini disebabkan karena pewarna rambut yang berkualitas mampu menutupi rambut beruban dengan sempurna, serta mendapatkan rambut yang lebih berkilau. Pewarnaan rambut juga diharapkan memberikan penampilan baru dengan warna alami, serta tetap mampu menutrisi dan menjaga kesehatan rambut (Sumber:Focus Group Discussion, non-pengguna pewarnaan rambut, IPSOS, 2011).

Hasil penelitian oleh Research International tahun 2008 terhadap 601 wanita Indonesia pengguna produk perawatan rambut, yang menunjukkan jumlah pengguna pewarnaan rambut di Indonesia hanya sekitar 16%. Artinya, masih ada 84% non-pengguna pewarnaan rambut yang memerlukan edukasi untuk menjawab keragu-raguan terhadap pewarnaan rambut. 

Keragu-raguan terhadap pewarnaan rambut muncul karena beberapa alasan, seperti ketakutan akan warna rambut setelah proses pewarnaan, kekhawatiran akan zat-zat kimia yang terkandung dapat merusak rambut, serta ketidakpraktisan dalam penggunaan (Sumber: Focus Group Discussion, non-pengguna pewarnaan rambut, IPSOS, 2011). 

Selain itu, terdapat beberapa mitos berkaitan dengan pewarnaan rambut, yang dapat menghambat seseorang untuk melakukan pewarnaan rambut, di antaranya:

Mitos: Pewarnaan rambut mempercepat pertumbuhan uban

Fakta: Rambut beruban merupakan sebuah proses alami, yang akan muncul seiring bertambahnya usia. Sementara, proses pewarnaan rambut akan menutupi rambut beruban tersebut. Setiap bulannya rambut kita tumbuh sepanjang 1-1,5 cm, termasuk rambut beruban. Pertumbuhan inilah yang menyebabkan proses pewarnaan rambut terlihat seakan-akan memicu timbulnya rambut beruban. Untuk itu, sangat disarankan untuk melakukan pewarnaan rambut secara rutin.

Mitos: Pewarnaan rambut mempercepat kerontokan rambut

Fakta: Seperti halnya rambut beruban, kerontokan rambut merupakan salah satu fase alami dalam rambut manusia. Rambut rontok dapat dikatakan wajar, jika jumlah rambut yang rontok berkisar antara 50-100 helai. Ada beberapa faktor yang memicu kerontokan rambut, seperti: 

- Perubahan hormon

- Pertambahan usia

- Faktor genetis

- Stres 

(pr/wsw)

Read More

Sistem Imun Pengaruhi Pilihan Parfum Anda

Pantas saja memilih parfum untuk pasangan menjadi begitu sulit!


KapanLagi.com - Sampai sekarang, parfum masih menjadi pilihan hadiah untuk orang tersayang. Padahal tidak jarang parfum mahal ini hanya berakhir di meja rias tanpa pernah digunakan karena si penerima hadiah tidak suka. 

Pilihan aroma parfum mungkin barang yang paling sulit untuk dipilih. Berbeda dengan barang fashion lainnya yang bisa menjadi tren untuk seluruh dunia, tiap aroma parfum punya 'pengikut' sendiri. Jarang sekali ada yang berkata 'hei, sekarang ini trennya parfum beraroma buah' dan lalu seluruh dunia dipenuhi wanita-wanita dengan aroma-aroma buah.

Seperti diberitakan oleh Daily Mail, para peneliti telah menemukan mengapa sulit sekali untuk menemukan aroma favorit bahkan di antara dua orang sekalipun. Berdasarkan penelitian itu, setiap orang cenderung tertarik pada parfum yang paling mendekati bau alami tubuhnya sendiri. Oleh karena itu sulit sekali bagi seseorang untuk memilihkan parfum bagi orang lain.

Selama ini orang menganggap parfum berfungsi untuk menyamarkan dan menutupi bau asli badan kita, namun sebenarnya kita justru memilih parfum yang bisa melengkapi aroma alami tubuh sehingga membuatnya lebih menarik. Itulah alasan mengapa parfum sebagai hadiah sebenarnya kurang tepat, dan lebih banyak berakhir tanpa pernah digunakan oleh si empunya parfum.

Dalam penelitian Dr Havlicek, 12 sukarelawan diminta untuk menyemprotkan parfum pilihan mereka sendiri ke satu ketiak mereka sendiri; sementara untuk ketiak sisi satunya, disemprotkan parfum yang dipilihkan orang lain secara acak. Kemudian 21 wanita diminta untuk mengendus mereka dan menentukan mana aroma parfum yang lebih menarik.

Hasilnya, secara konsisten para wanita ini berpendapat aroma yang lebih menarik adalah dari parfum yang dipilih oleh para sukarelawan sendiri. Lebih dalam lagi, Profesor Tim Jacob seorang spesialis aroma dan rasa dari Cardiff University, menjelaskan bahwa pilihan ini tergantung dari sistem imun tubuh setiap orang.

Manusia cenderung tertarik pada aroma tubuh orang yang memiliki sistem imun yang berbeda dari dirinya sendiri. Dari sisi biologis hal ini sangat beralasan karena mendukung keragaman dalam perkembangbiakan. Dengan sistem imun yang berbeda, anak hasil perkawinannya akan memiliki kombinasi dari dua sistem imun ini. Hal ini semakin memperkuat anjuran untuk tidak menjadikan parfum sebagai hadiah bagi pasangan, kecuali Anda sudah tahu benar apa parfum pilihannya.(wo/miw)

Read More